Die ersten 15 Minuten der Beratung sind kostenlos

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Körpersystem

Haut

Wasser, Mineralien und eine gesunde Lebensweise unterstützen die Haut.

Die Haut ist das größte Organ des Körpers. Sie schützt vor Infektionen und Verletzungen, regelt die Temperatur, ist am Stoffwechsel beteiligt und hilft, Überflüssiges auszuscheiden. An ihrem Zustand sieht man oft, wie der Körper insgesamt arbeitet, besonders das Verdauungs- und das Immunsystem.

Was die Haut beeinflusst

  • Ernährung. Zu viel Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel können den Zustand der Haut verschlechtern, Gemüse, Obst und gesunde Fette dagegen unterstützen sie.
  • Wasser. Wer genug trinkt, hilft der Haut, ihre Spannkraft zu bewahren.
  • Schlaf und Stress. Schlafmangel und ständige Anspannung zeigen sich oft als Ausschlag und trockene Haut.
  • Sonne. Maßvolles Licht tut gut, Überhitzung und Sonnenbrand schaden.
  • Pflege. Sanfte Reinigung und Feuchtigkeit ohne aggressive Mittel.

Unterstützung im Zentrum

Wasseranwendungen und Wickel fördern die Durchblutung der oberen Hautschichten. Mineralische Bestandteile, etwa im Magnesiumwickel (Bischofit), werden zur Entspannung und Körperpflege eingesetzt. Schlammanwendungen werden in Kurhäusern seit Langem zur Unterstützung genutzt.

Bei Hauterkrankungen ersetzt unser Zentrum keine ärztliche Behandlung. Bei Ekzemen, Schuppenflechte, Dermatitis, offenen Wunden und Reizungen führen wir Anwendungen nur nach einer Beratung durch, weil manche Mittel die Reaktion der Haut verstärken können.

Einfache Tipps

Kratzen Sie betroffene Stellen nicht auf, verwenden Sie milde Mittel, tragen Sie Kleidung aus Naturfasern, denken Sie an den Sonnenschutz und trinken Sie genug Wasser. Wenn Veränderungen der Haut anhalten oder schnell fortschreiten, gehen Sie zum Hautarzt.

Gewohnheiten für eine gesunde Haut

Waschen Sie sich mit warmem, nicht heißem Wasser, verwenden Sie milde Mittel ohne starke Duftstoffe, wechseln Sie die Bettwäsche regelmäßig und essen Sie mehr Gemüse und Kräuter. Nach Wasseranwendungen sollten Sie der Haut Feuchtigkeit geben.

Bevor Sie mit den Anwendungen beginnen, empfehlen wir ein Beratungsgespräch mit einer Fachkraft unseres Zentrums, denn mögliche Gegenanzeigen werden in der Beratung geprüft.