Online-Beratung: So beginnt Ihre Gesundheitsförderung
Wir besprechen Ihren Zustand und Ihre Begleitdiagnosen und wählen die Anwendungen und ihre Reihenfolge aus. Die ersten 15 Minuten sind kostenlos, aus jedem Land.
Mehr erfahrenTheorie, Praxis, Gesundheitsprinzipien
Lernen und Beiträge
Beiträge über die acht Gesundheitsprinzipien, Lernmaterial und geistliche Gedanken.
Onlinekurs „Ganzheitliche Erholung des Körpers“
Ein Programm Schritt für Schritt mit Videolektionen und Antworten von Fachkräften. 3 Module: Körper, Gefühle, innerer Halt.
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Ausgewogene Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung gibt dem Körper Baustoffe und gleichmäßige Energie für die Erholung.
Mehr erfahrenGesundheitsprinzipien
Bewegung und körperliche Aktivität
Regelmäßige Bewegung tut Herz, Gelenken und Stimmung gut. Beginnen Sie mit dem, was Ihnen leichtfällt, damit der Körper lernt, mühelos zu arbeiten.
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Wasser
Genug reines Wasser und gut gewählte Wasseranwendungen unterstützen den Stoffwechsel, die Durchblutung und die Erholung der Kräfte.
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Sonnenlicht
Maßvolles Sonnenlicht unterstützt den Biorhythmus, die Stimmung und die Bildung von Vitamin D. Wichtig ist nur: keine Überhitzung und kein Sonnenbrand.
Mehr erfahrenGesundheitsprinzipien
Mäßigkeit
Mäßigkeit bedeutet ein gesundes Gleichgewicht beim Essen, bei der Arbeit und in der Freizeit und den Verzicht auf alles, was dem Körper schadet.
Mehr erfahrenGesundheitsprinzipien
Frische Luft
Saubere Luft und tiefes Atmen versorgen Gehirn und Muskeln mit Sauerstoff und helfen dem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen.
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Ruhe und Schlaf
Erholsamer Schlaf und ein wöchentlicher Ruhetag helfen dem Nervensystem, den Abwehrkräften und den Muskeln, sich zu erholen.
Mehr erfahrenGesundheitsprinzipien
Vertrauen auf Gott
Glaube, Gebet und Vertrauen auf Gott schenken einen inneren Frieden, der Seele und Körper stärkt.
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Innerer Frieden in Zeiten der Sorge
Wie Sie Halt finden, wenn sich ringsum alles verändert. Gebet, Gottes Wort und drei praktische Schritte für jeden Tag.
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Die ersten 15 Minuten kostenlos
Vereinbaren Sie eine Beratung
Wir hören Ihnen zu, besprechen Ihre Situation und raten Ihnen zum nächsten Schritt. Sie hinterlassen Namen und Telefonnummer, wir rufen zurück und vereinbaren mit Ihnen einen passenden Termin.