Consulta en línea: por dónde empezar a mejorar su salud
Analizamos su estado y los diagnósticos asociados, elegimos los procedimientos y su orden. Los primeros 15 minutos son gratuitos, desde cualquier país.
Leer másTeoría, práctica, principios de la salud
Formación y artículos
Artículos sobre los ocho principios de la salud, materiales de formación y reflexiones espirituales.
Curso en línea «Recuperación integral del cuerpo»
Un programa paso a paso con lecciones en vídeo y respuestas de especialistas. 3 módulos: el cuerpo, las emociones, el apoyo interior.
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Alimentación equilibrada
Una alimentación equilibrada da al cuerpo material para renovarse y una energía estable para recuperarse.
Leer másPrincipios de la salud
Movimiento y actividad física
Moverse con regularidad ayuda al corazón, a las articulaciones y al ánimo. Empiece por lo que pueda hacer, para que el cuerpo aprenda a trabajar con soltura.
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Agua
Beber suficiente agua limpia y hacer bien los procedimientos con agua ayuda al metabolismo, a la circulación y a recuperar las fuerzas.
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Luz del sol
Una exposición moderada al sol ayuda a los ritmos del cuerpo, al ánimo y a la vitamina D. Lo importante es evitar el exceso de calor y las quemaduras.
Leer másPrincipios de la salud
Moderación
La moderación es un equilibrio sano en la comida, el trabajo y el ocio, y renunciar a lo que daña el cuerpo.
Leer másPrincipios de la salud
Aire fresco
El aire limpio y la respiración profunda ayudan a que el cerebro y los músculos reciban oxígeno y a que el sistema nervioso se calme.
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Descanso y sueño
Un sueño completo y un descanso semanal ayudan a que el sistema nervioso, las defensas y los músculos se recuperen.
Leer másPrincipios de la salud
Confianza en Dios
La fe, la oración y la confianza en Dios dan una paz interior que sostiene el alma y también el cuerpo.
Leer másFormación
Paz interior en tiempos de ansiedad
Cómo encontrar un apoyo firme cuando todo cambia a nuestro alrededor. La oración, la Palabra de Dios y tres pasos prácticos para cada día.
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Los primeros 15 minutos son gratuitos
Pida una consulta
Le escuchamos, analizamos su situación y le aconsejamos el siguiente paso. Usted deja su nombre y su teléfono, nosotros le devolvemos la llamada y acordamos una hora que le venga bien.